Pilates

Pilates für Einsteiger

Sie kennen Verspannungen und/oder Erschöpfung?

Sie haben gerade deshalb Lust entspannt in Bewegung zu kommen?

In diesen Pilateskursen haben wir Zeit und Raum genau dafür!

Seien Sie also willkommen bei einem Kurs, der Sie die Freude an Bewegung & Entspannung ganz neu entdecken lässt!

Mittwochs: 1 x monatlich, 19.00 - 21.00 Uhr
Beginn: 12.01.2011,
12.01. / 09.02. / 09.03. / 14.04. / 12.05. / 08.06. / 14.07.
Kosten: 96,- €

Freitags: 14-tägig, 9.00 - 10.30 Uhr
Beginn: 14.01.2011,
Kurs I: 14.01. / 28.01. / 11.02. / 25.02. / 11.03. / 25.03. / 08.04.
Kurs II: 13.05. / 27.05. / 10.06. / 24.06. / 08.07. / 22.07.
Kosten: 60,- €/ 70,-€

Dienstags: 14-tägig, 18.30 - 20.00 Uhr
Beginn: 18.01.2011,
Kurs I: 18.01. / 01.02. / 15.02. / 01.03. / 15.03. / 29.03. / 12.04.
Kurs II: 03.05. / 17.05. / 31.05. / 07.06. / 21.06. / 05.07. / 19.07.
Kosten: je Kurs: 70,- €

Montags (Einführung), wöchentlich, 9.30 – 11.00 Uhr
Beginn: 31.01. 2011,
Termine: 31.01. / 07.02. / 14.02. / 21.02.
Kosten: 40,- €

Leitung & Info: Ulrike Taudien-Arndt, Tel 02173/ 918677

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, warme Socken