Erfahrungs-Raum für Neugierige:

           - Die eigene Körperwahrnehmung bewusst erforschen

Um sich selbst besser wahrzunehmen, braucht man einfach mal Zeit…

Im normalen Alltag reicht eine Kursstunde selten aus, um vom Alltag abzuschalten und sich ganz auf sich selbst einzulassen.

Dabei würden wir uns oft wünschen, mit ein wenig mehr ‚know-how’ über uns selbst, unsere Ausgleichsinseln über Bewegung und/oder Entspannung auch für zuhause zu finden.

Dieses Seminar ist die Einladung an Ihre Neugierde und Ihren Forschergeist zwischen Tiefenentspannung, Massage und Bewegung das Gespür für die eigenen Bedürfnisse wiederzuentdecken, um am Ende des Tages mit ganz konkreten, individuellen Ideen nach Hause zu gehen…

Damit wirklich Zeit ist zu entspannen, zu fühlen, zu erforschen und zu verstehen, nehmen wir uns 7 Stunden Zeit - und, wie so oft, wird diese Zeit meist wie im Flug vergehen…

Es gibt eine größere Pause in der alle zusammen Zeit haben etwas zu essen. Bitte bringen Sie sich also Verpflegung für den Tag mit.

Getränke (Tee, Kaffee, Saft, Wasser…) stellen wir zur Verfügung.

Termin I:  Samstag, 26. Februar 2011

Termin II: Samstag, 12. März 2011

jeweils 10.00 – 17.00 Uhr

Kosten: 80,- €
Leitung: Ulrike Taudien-Arndt und Claudia Behmerburg
Anmeldung: 02173/918677

Bitte mitbringen:

• 2 Decken
• 1 Handtuch
• warme Socken
• bequeme, weiche Kleidung (Zwiebel-Look)

  PILATES & SHIATSU

Shiatsu-Center Langenfeld

Zentrum für Entspannung, Bewegung & Wahrnehmungsschulung

©/2006/2007/
2008/2009/2010
_{Kerstin Rosendahl
Ulrike Taudien-Arndt}

Stand 1/11